クーラーがない時代の避暑方法 江戸では日が暮れたら夕涼み、昼食後は昼寝
涼み台でくつろぐ人、裸で水遊びをする人たちが描かれた歌川広重の『東都名所 王子滝の川』（画像提供／国立国会図書館）
東京電気がアメリカのゼネラル・エレクトリック社製のルームクーラーを輸入販売したのは1935年のこと。それまでの夏は暑かった──そこで、かつての日本の夏の過ごし方から、避暑の方法を学ぶべく、専門家に話を聞いた。
日が暮れたら夕涼みの時間に
明治38（1905）年に、好事家・菊池貴一郎がまとめた『江戸府内 絵本風俗往来』という書がある。その中には、
「日暮れには稼業をやめて棚戸をおろして、往来一面に水やりをし、涼み台を出して、たばこ、うちわを出して、家々の主人、子供、妻まで涼み台に腰を掛けて納涼する」
といった一節や、
「行水を済ませ、夕飯を食べたら、洗った浴衣を羽織って、たばこを持ってゆるゆると昼の暑さを払っている」
といった記述があると、成城大学民俗学研究所研究員の小沢詠美子さんは言う（「」内、以下同）。
「江戸時代、いまから200年ほど前の夏の“東京”は、いまと違い、川風や海風がよく吹き込んできたので、日中は高温多湿になることがあっても、夕方以降は過ごしやすかったんです。ですから、日が暮れれば仕事を終え、夕涼みの時間になっていました」
水やりとは、打ち水のこと。道に水をまいて冷やしたというわけだ。涼み台とは、茶屋などの軒先に出ている木製のベンチのようなもの。大通りに面している裕福な家庭では、家ごとに涼み台を持っていることもあり、着物から浴衣に着替えてそこで涼を取ったという。浴衣は着物と違い、中に長襦袢（ながじゅばん）を着ないうえ、汗を吸いやすく、着物より涼しかったと考えられる。
では、家の軒先で涼めない庶民はどのように過ごしていたのか。
1850～1867年に出版された『絵本江戸土産』という江戸の名所、名店、名物などを案内する書物には、両国橋の納涼風景が描かれている。
「旧暦の5月28日、いまでいう7月くらいに『両国川開き』があります。日暮れから川は涼み船（屋形船のようなもの）で埋め尽くされ、川沿いに“並び茶屋”という現代でいう特設カフェが連なります。人々はそこで麦湯や桜湯、葛湯、暑気払いの妙薬・ビワ葉湯などを飲みながら川風で涼を取っていたようです」
暑い日中は昼寝で健康管理
江戸時代の夏は、夕方から涼むために外へ出ていたことはわかったが、仕事のある日中はどうしていたのか。
「昼食後は昼寝をしていたようです。前述の菊池の書にも『道路を行きかう人も日光にやられ、2時間くらい人が絶えて近所が静かになる』『職人たちは肘枕で寝たり、商人はすずり箱やそろばんに肘をかけて居眠りしたり。台所の女中も思い思いに居眠りをして、妻は奥で子供を寝かしつけながら居眠りをする』といった記述があります。これが当時の夏の健康を維持する過ごし方なんです。
現在は厚生労働省も作業効率化のため、昼食後の短時間睡眠を推奨していますが、江戸時代にはすでにあった習慣なんです」
軒先に風鈴を下げて、鈴の音を聞くことで感覚的に涼しさを感じたり、朝顔の鉢植えを並べて見た目の“涼”を作ったり、ということもしていたという。
いまは風鈴も騒音扱いされて近隣トラブルの原因になるなど、当時の人々と同じことをしても、“涼しい”とは感じられないかもしれない。しかし、いまよりモノがない時代に、のんびりと、暑い夏を受け止めながら楽しんでいたことは確かだ。その心の持ちようには、いまも見習いたい部分がある。
取材・文／簗場久美子
※女性セブン2022年7月21日号
昭和５０年頃まで
クーラーが無いなんて家庭では当たり前
労働時間が5時間とかだったはず
現在みたいに35度越えも当たり前みたいなキ○ガイ温暖化の気候と違う
江戸時代を総じてみれば確かに小氷期なんだが、江戸末期には暑い年もあって、
シーボルトが夏場に江戸にいた際、木陰でも34度以上あるって日記に書いてる。
>朝顔の鉢植えを並べて見た目の“涼”を作ったり、ということもしていたという。
東京オリンピックの暑さ対策のことを思い出した。昔やって効果があるのは今もやるわけだ。
風鈴を数個ぶら下げるア○がいるからやめてくれ。
密集住宅、高層マンション、建築資材が熱いんだよ。
クーラーをつければ、室外機から熱風も出てるし。
アスファルトが熱いんだよ
舗装してないところに行くと全然温度が違う
それは大いにあるな。
散歩に連れ出されてる犬とか可哀想だもんな。
だから夏に散歩する時は早朝が夕方にすべきだね。
真夏に武家屋敷を保存しているところの下級武士の長屋に入ってみたことがあるが
風通しが良くて涼しかった
都会の便利さを一斉に捨てれば、涼しく暮らすことも今でも可能だと思う
そうか、俺は江戸時代の人間だったのか
江戸時代までの日本は
恐らく今のアイスコーヒー代わりだらう
現代社会でリーマンがきる背広って、真夏でも涼しいイギリスの気候にあわせたものだからね
飢饉は多発したが、そのかわり涼しかった
室内涼しくするからその分外気温上がるわけで
エアコン禁止しろ
そんな無茶なこと言わないで、素直にエアコンつけなさい。
特に原子力は熱量パワーが強いから火力の100倍くらいはあるっんだっけか?
別に騒ぐほどの暑さではない。一度40度以上の気温を経験してみたい。
30度31度位が上限な感じ
ウルトラ警備隊が地下でマグマの熱に苦しむが、そのときの車内温度計が33度w
SDGsなんて欺瞞の塊だ
たくさん建ててしまったのも良くなかったと思う
風の通り道を塞いだ感じで
都市化コンクリアスファルトのせい
打ち水だって土の上に撒くから涼しいものだし
アスファルトに蒔いて意味あるわけない
「うわ！28度！」「あっつー！」「30度いくかも？」
といいつつ走り回ってた。ある意味で贅沢。
今の現代の気温と湿気で、密閉された都市空間のアスファルトの上で
同じノリで駆け回ってたら、たぶん30分後に熱中症で逝っちまうと思う。
昭和の大して暑くない頃は、それなりに動き回って「暑い暑い！」って騒いでた。
繰り返しになるが、暑くなって体内に熱がこもるように自らやってたとも言える贅沢。
だが今は避暑とか熱が体内にこもらないように日陰で大人しくしててもやばい。
あーおいら江戸時代に戻りてえー
俺の自宅に初めてクーラーが入ったのは80年代も後半だわ
今日び東京で8月雪降ったら安倍暗○以上の大ニュースになるだろ
雹なら何かのタイミングで降る可能性はなくもない
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