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WHO「健康のためにも一日の塩分摂取量は5gまでにしろ!!」日本人「んなもん塩が足んねえよwww」醤油ドバー

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1: 2021/10/13(水) 07:23:45.78 ID:1ImTYdn2a
日本人って塩分に対する意識低過ぎだよな

3: 2021/10/13(水) 07:25:21.24 ID:9XR+LngT0
>>1
耐性が高いんよ塩分に
223: 2021/10/13(水) 07:54:18.11 ID:mA542KU50
>>1
ナトリウムと塩は異なるやろ
4: 2021/10/13(水) 07:25:59.80 ID:b9W6vV300
それでわりと健康。
6: 2021/10/13(水) 07:26:10.44 ID:GZxsYa2r0
日本は高温多湿やから汗で消費されてるんやで
12: 2021/10/13(水) 07:27:23.47 ID:PTLRS24tM
>>6
東北北陸の方が摂取多い定期
55: 2021/10/13(水) 07:33:41.53 ID:xl0gFZrh0
>>12
東北北陸なんて盆地だらけでむしろ夏の気温あほほど高いだろ
144: 2021/10/13(水) 07:44:25.87 ID:Te7Z4KqlM
>>55
沖縄とか九州より多いって話だと思うんだが
8: 2021/10/13(水) 07:26:58.67 ID:8EXFUjW+M
日本人は汗腺ゆるゆるだから塩分摂らないと逆に不足やで
真夏でも汗かけない白人と一緒にすんなよ
9: 2021/10/13(水) 07:27:03.03 ID:EMp8DjDed
塩(分)たけぇだろう!👶💢
11: 2021/10/13(水) 07:27:08.63 ID:7C+HSbXX0
アメリカとかジャンキーなイメージやけどカップヌードルの味めっちゃ素朴やからな
16: 2021/10/13(水) 07:28:14.88 ID:Qg0mGvOCa
>>11
バターを揚げて食うような国民と比較されてもなぁ
13: 2021/10/13(水) 07:27:49.96 ID:noM/mECE0
WHOの基準なんて誰も守れてないからセーフ
14: 2021/10/13(水) 07:28:05.33 ID:860Nl80v0
WHOは白人さま基準
ヨウ素とかあれで日本人が健康に暮らしていくのムリだと思う
15: 2021/10/13(水) 07:28:09.68 ID:OytNBe160
欧米人が脂肪分に強いようにアジア人塩分に強い
17: 2021/10/13(水) 07:28:18.58 ID:tTiTr2zE0
流石にもう塩分耐性ついてるやろ
20: 2021/10/13(水) 07:28:45.70 ID:0r02oKqGM
だけど世界有数の長寿国
22: 2021/10/13(水) 07:28:58.65 ID:x3ExL9YF0
カップ麺1個で終わるわ
23: 2021/10/13(水) 07:29:16.06 ID:70LiDmIL0
人種も気候も運動量もなーんも考慮されとらんWHO基準
24: 2021/10/13(水) 07:29:17.31 ID:11nB1hQE0
スパイスカレーにコンソメ入れとるわ
すまんのか?
25: 2021/10/13(水) 07:29:18.41 ID:5FgMYCfT0
韓国の方が塩分摂ってるって聞いたけどどうなん?
42: 2021/10/13(水) 07:32:11.52 ID:8EXFUjW+M
>>25
あそこは調味料ドバドバの国や
薄味の関西のが塩分多いのと一緒やで
そっちのがうまいけどな
63: 2021/10/13(水) 07:34:47.31 ID:+3KAsY64d
>>42
まーた薄味とうす口混同してるやつが知ったかしてる
77: 2021/10/13(水) 07:36:05.71 ID:WFiXFqL9M
>>63
実際関西の方が関東より塩分消費量全然多いで
90: 2021/10/13(水) 07:37:48.05 ID:AJQJbs1H0
>>77
関西ご自慢の白だしのうどんうまいけどしょっぱいよな
357: 2021/10/13(水) 08:15:54.63 ID:YZWv99hs0
>>25
キムチのせいか知らんけど胃がんも多いらしいな
でも日本のラーメンはしょっぱいって言ってる
26: 2021/10/13(水) 07:29:22.83 ID:QtGvylAe0
健康寿命の長さもトップクラスやしな
27: 2021/10/13(水) 07:29:25.27 ID:UUSMBXIb0
真夏「塩分補給を」
28: 2021/10/13(水) 07:29:26.33 ID:oEwjYMAJ0
WHOの基準って人種問わず一律で適用してええんか?
43: 2021/10/13(水) 07:32:12.31 ID:sIZpOhwS0
>>28
人種に配慮して発表したら差別だと絶対言われるし
先進国はワクチンのブースター接種しないで後進国に配れとか声明出してるのと同じく無能でも平等演じるしかねーわ
54: 2021/10/13(水) 07:33:31.20 ID:KJtOqZBbd
>>28
人種もやけど住んでる地域も考慮してもらわんとなぁ
60: 2021/10/13(水) 07:33:56.08 ID:QxE0xWa80
>>28
体重すら考慮されてへんねんから
29: 2021/10/13(水) 07:29:46.43 ID:LjoHrXzwd
白人「クリストファーコロンブス!」

これ黒人怒るらしいな

31: 2021/10/13(水) 07:30:39.42 ID:5FgMYCfT0
>>29
日本人「しゃかりきコロンブス」
30: 2021/10/13(水) 07:30:23.63 ID:LbYT1oW50
ほいよ(健康寿命世界一)
32: 2021/10/13(水) 07:30:41.71 ID:X2lBkPD20
じゃあなんで世界一長寿の国なんですかねぇ?笑笑

そのゴミみたいなWHOって機関、解体した方がいいのでは?wテドロスさんも中国人とズブズブらしいし

51: 2021/10/13(水) 07:32:57.13 ID:mNrK794E0
>>32
なんでって医療体制が整備されてるからでしょ
59: 2021/10/13(水) 07:33:55.21 ID:t3YwWa2ha
>>32
衛生がしっかりしてて国民皆保険があるおかげや
33: 2021/10/13(水) 07:30:44.10 ID:yAfxVlsQ0
アメリカ人だって真っ昼間からフライドポテト食べてんじゃん
35: 2021/10/13(水) 07:31:06.04 ID:hSPDUQGir
WHOが正しいという風潮
36: 2021/10/13(水) 07:31:13.91 ID:FIHUJIRkd
WHOとかなんの説得力もない
37: 2021/10/13(水) 07:31:33.03 ID:cScPMSq8M
アメリカ人「肉肉肉肉野菜時に魚介」←これ
56: 2021/10/13(水) 07:33:41.77 ID:Qg0mGvOCa
>>37
アメリカに野菜・・・あるかなぁ
そこの国「ケチャップは野菜」とか言うやん
65: 2021/10/13(水) 07:34:53.15 ID:mNrK794E0
70: 2021/10/13(水) 07:35:13.76 ID:dVJYcKj6a
>>65
っぱ中華料理よ
83: 2021/10/13(水) 07:37:03.87 ID:sIZpOhwS0
>>65
日本の野菜消費でも全然足りないって野菜ジュースの会社やサプリの会社うるさいのに
インドとかブラジル行ったら泡吹いてタヒぬんじゃ
260: 2021/10/13(水) 08:00:17.33 ID:O0XG5DgS0
>>83
不安煽って自社製品売り付けたいだけちゃうの
健康食品やサプリの通販て
225: 2021/10/13(水) 07:54:22.06 ID:LXpzyt1Hr
>>65
フライドポテトとかで野菜賄っとるから他国は不健康なんやな
231: 2021/10/13(水) 07:55:50.08 ID:ei2xO46s0
>>65
でも中国さんってその分脂すごいよね
263: 2021/10/13(水) 08:00:50.33 ID:6VqN14a/H
>>231
そんなことないけど
お前ら偏見とイメージばっかだなデータ見るって脳みそないの?

https://i.imgur.com/RYmH24C.gif
269: 2021/10/13(水) 08:02:05.93 ID:Sw2UDMSX0
>>263
バングラディシュってよく生きていけるなあ
271: 2021/10/13(水) 08:02:31.07 ID:345MMzSfa
>>269
タヒんてるんだよなあ…
276: 2021/10/13(水) 08:03:21.37 ID:v/73Z2FCr
>>263
肉喰いまくってて草
346: 2021/10/13(水) 08:13:21.24 ID:S7pi9/YUM
>>263
日本人は米を食べるとか言うけど
全然やんけ小麦よりちょっと多いぐらいでビビるわ
368: 2021/10/13(水) 08:18:17.70 ID:inof/Gxqd
>>263
バングラディッシュ、ベトナム、インドネシア、タイ、フィリピンが米が主食の国やないかい!
243: 2021/10/13(水) 07:57:33.64 ID:z1MFrz0wr
>>65
なお健康度には反映されてない模様

https://i.imgur.com/WLmJLDB.jpg
39: 2021/10/13(水) 07:31:52.94 ID:11nB1hQE0
日本人まだ寿命長いんか?なんでや
52: 2021/10/13(水) 07:33:13.23 ID:+sHuvV200
>>39
あれ実際の寿命とは測り方が違うんやろ
45: 2021/10/13(水) 07:32:22.97 ID:t3YwWa2ha
厚生労働省はもうちょい緩かったはずやで
それでも低いが
47: 2021/10/13(水) 07:32:30.51 ID:fW1qf4/I0
もうなんJではSOUL’d OUTを語れなくなってきたな
49: 2021/10/13(水) 07:32:55.56 ID:b4/KYlA7a
海苔食えるようになってから出直してこい
364: 2021/10/13(水) 08:17:22.53 ID:CqUQHG7Xr
>>49
味付海苔ほんとすき
50: 2021/10/13(水) 07:32:55.88 ID:qqNoqlQKM
学校給食がクソ薄味でまずいのもWHO基準(を受けた厚労省基準)の塩分量しか使ってないからやしな
71: 2021/10/13(水) 07:35:33.23 ID:fdloHUJz0
和食とかいう健康にいいと思わせつつ塩分たっぷりの料理
75: 2021/10/13(水) 07:35:53.55 ID:CgGHg2sDp
アメリカ人「真っ昼間だからフライドポテト食うわ」
↑これで塩分5g超えるだろ…
80: 2021/10/13(水) 07:36:29.14 ID:mNrK794E0
>>75
向こうのフレンチフライ超薄味だよ日本で言うご飯だし
111: 2021/10/13(水) 07:40:08.83 ID:dK7oRpEUM
>>80
日本人が欧米のメシあわないのって塩分不足だからやろな
野菜なんてほとんどなにもつけないで食ってるやろ
100: 2021/10/13(水) 07:38:19.22 ID:0r02oKqGM
>>75
表面にかかってる塩は量は大したことないで
味噌汁とかの方がよっぽどエグい
78: 2021/10/13(水) 07:36:05.79 ID:p+AaaDqQ0
白人「うおおおおおお糖分とりまくるぞおおおおおおお」

こいつらはええんか…

89: 2021/10/13(水) 07:37:38.82 ID:t3YwWa2ha
>>78
糖尿病にはなりづらいけど他の疾患が待っとるで
85: 2021/10/13(水) 07:37:10.14 ID:WFiXFqL9p
トルコ人「フンッ(19g/日)」

https://i.imgur.com/XzEGP2q.jpg
101: 2021/10/13(水) 07:38:29.85 ID:OtlUjwib0
>>85
日本大して多くないやん
105: 2021/10/13(水) 07:39:14.28 ID:1NGGRYxJ0
>>85
やっぱ南はしお減るな
108: 2021/10/13(水) 07:39:57.51 ID:t3YwWa2ha
>>85
なんでこんな多いんやろ
122: 2021/10/13(水) 07:41:30.88 ID:FxvEBkxtd
>>85
どこも守れてなくて草
157: 2021/10/13(水) 07:46:16.74 ID:s74/wcSta
>>85
もう10gが適正なんちゃうか?
これ一気に半分にしたらむしろ悪影響出そうや
200: 2021/10/13(水) 07:50:56.54 ID:KZYgID4CH
>>85
カナダ男女で差ありすぎやろ
86: 2021/10/13(水) 07:37:11.98 ID:qs/vrBUw0
テドカス「中国の塩分たっぷり料理美味いンゴね」
88: 2021/10/13(水) 07:37:32.38 ID:qqNoqlQKM
高血圧ってウソ医学らしいな

https://toyokeizai.net/articles/-/165192?display=b

104: 2021/10/13(水) 07:39:14.07 ID:t3YwWa2ha
>>88
塩が高血圧を引き起こすかについては議論の余地があるのは分かるが
血圧に関しては関係ありまくりや
107: 2021/10/13(水) 07:39:56.03 ID:+3KAsY64d
>>88
こういうのは眉に唾をつけたほうがええで
逆張りで本売るやつとか普通にいるし
93: 2021/10/13(水) 07:38:01.47 ID:OpIgtO5hd
アメリカ人とかいういくらでも太れる無敵の人種羨ましいわ
200キロとかそこまで行くまでにタヒぬぞアジアン
94: 2021/10/13(水) 07:38:02.16 ID:mNrK794E0

159: 2021/10/13(水) 07:46:18.18 ID:8zh6MIMP0
>>94
リビア杭すぎ
99: 2021/10/13(水) 07:38:14.39 ID:Xon+Dy0La
体質的に塩分に強いとかあるんちゃうの?
103: 2021/10/13(水) 07:39:08.82 ID:5GHhBZ7ra
who言うほど注意できるような存在か?
110: 2021/10/13(水) 07:40:06.63 ID:f/YFs9dgM
パン食べてるところはだいたいアウト
118: 2021/10/13(水) 07:41:12.68 ID:sIZpOhwS0
>>110
ホームベーカリー買うとこんなに塩砂糖バター入れるのかよとビビるわ
やっぱり水だけで作れる米がナンバーワン!
113: 2021/10/13(水) 07:40:17.89 ID:laREgMFz0
その割には肥満度高めのナリしてるコ少ないよな
114: 2021/10/13(水) 07:40:48.20 ID:n7vlousL0
塩分ガンガン摂ってるけど寧ろ上90後半下40後半の低血圧やで
127: 2021/10/13(水) 07:42:08.73 ID:QY6vbhPHM
>>114
それ腎臓が悪いだけだろ
危険やで
128: 2021/10/13(水) 07:42:10.90 ID:y+Nsfj8P0
>>114
はいタヒ亡確定
低血圧は血管詰まってタヒぬでw
141: 2021/10/13(水) 07:44:03.72 ID:n7vlousL0
>>127
>>128
ま?健康診断くっそ健康って褒められるぐらいなんやが
147: 2021/10/13(水) 07:44:41.60 ID:zeh8mK2zd
>>141
腎臓悪かったら別の数値異常出るから気にせんでええで
152: 2021/10/13(水) 07:45:45.60 ID:n7vlousL0
>>147
低血圧はリスク高いらしい注意しとくわサンキュー
121: 2021/10/13(水) 07:41:29.14 ID:d7Hulfxl0
水分摂取量と相関ありそうだわ
126: 2021/10/13(水) 07:41:59.64 ID:5SOG4Hfp0
ヨウ素も沿岸国と内陸国じゃ摂取量が天と地ほどの差があるからな
WHO基準なら日本人みんなヨウ素過剰でタヒぬわ
139: 2021/10/13(水) 07:43:53.21 ID:u3eh8yD9a
アメリカ人はフライドチキンとかピザとかばっかり食べてて脂ギトギトなイメージ
140: 2021/10/13(水) 07:44:01.44 ID:/Y1zkD9Ia
永谷園のお茶漬け一包 2.2g
もう無理じゃん😨
146: 2021/10/13(水) 07:44:35.21 ID:g3IZA78p0
医療職やってると健康に対する意識は完全に個人の自由やからそれは別にええんやけど、その結果明らかな不摂生で生活習慣病になってるやつに国の医療費つぎこまれるのは変やなって思う
1型糖尿病とかはしゃーないがBMI30超えてるようなやつに糖尿病とか血圧の薬出す時いつも違和感感じる
165: 2021/10/13(水) 07:46:41.85 ID:t3YwWa2ha
>>146
二型でも遺伝的要因があるから責められる訳じゃないが
指導破りまくって暴飲暴食をしとるのを見るとやる気がそげるわ
嘘の申告されると萎える
148: 2021/10/13(水) 07:45:23.43 ID:NVDJdtBT0
カップラーメン一個で超えるからな
150: 2021/10/13(水) 07:45:32.59 ID:Sw2UDMSX0
夏はむしろ塩分とれ言うたり適正量ってけっこう適当なんやろか
163: 2021/10/13(水) 07:46:33.09 ID:NVDJdtBT0
>>150
適当というか汗1リットルかくと3g塩分抜けるから
153: 2021/10/13(水) 07:45:54.32 ID:uPPDzAty0
塩耐性ないとか冷蔵庫がない自体何食っていたんだ?
塩漬けは保存食の基本やないか?
167: 2021/10/13(水) 07:46:54.05 ID:n7vlousL0
>>153
運動量の問題じゃね?塩漬け食ってた時代程汗かく事しないし
160: 2021/10/13(水) 07:46:19.01 ID:FUIlgHyT0
塩とりすぎならカリウムとればええやろ
バナナ食えば解決や
180: 2021/10/13(水) 07:47:52.37 ID:4IVSDLKid
>>160
ということは毎日一時間バナナしてる平井堅は最強ということか
183: 2021/10/13(水) 07:48:39.25 ID:FUIlgHyT0
>>180
というかそもそも日本人、昆布やわかめやひじき食って大量にカリウム取ってるから塩分とのバランスは取れてるんやで
197: 2021/10/13(水) 07:50:20.17 ID:eUe8eI770
>>183
そう言われるとラーメンに海苔ついてるのは理に適ってるんやな
162: 2021/10/13(水) 07:46:27.50 ID:wAdvUpWX0
ヨーグルトみたいなんと馬乳酒飲んで長生きして相撲も強い奴らもおるんやから気にせんかったらええねん
166: 2021/10/13(水) 07:46:43.79 ID:4IVSDLKid
塩分はある程度必要やねんな
5gは何か体を壊したやつの基準やで
ぶっちゃけ3倍くらいでもええ
188: 2021/10/13(水) 07:49:11.71 ID:3JMombWqM
人間が美味しいと思う塩分濃度は1%だぞ
1日の食事を500gにすればいい
191: 2021/10/13(水) 07:49:18.27 ID:nZp3tERM0
塩分摂取量には根拠がないとは聞いたことあるけどな
206: 2021/10/13(水) 07:51:59.28 ID:345MMzSfa
>>191
日本でも地域別の塩分摂取量と高血圧の人の数が比例しとるのに?
213: 2021/10/13(水) 07:53:10.14 ID:FUIlgHyT0
>>206
どちらかと言うと高血圧は遺伝じゃね
209: 2021/10/13(水) 07:52:58.43 ID:zeh8mK2zd
>>191
理論上は正しいけど調査だと有意差出ないよく分からん分野やね
192: 2021/10/13(水) 07:49:33.32 ID:GD+XAY9zr
日本の理想の朝食「ほーん…味噌汁!魚の塩焼き!漬物!おまけに白米の上に梅干し!」
196: 2021/10/13(水) 07:50:17.04 ID:FUIlgHyT0
>>192
味噌汁にカリウム含みまくりのワカメやあおさ入れてるからセーフ
221: 2021/10/13(水) 07:54:04.36 ID:OXw7k/lbp
>>192
塩で米食ってる様なもんやな
279: 2021/10/13(水) 08:03:44.32 ID:+ZI91HQa0
>>192
ワイこういう典型的和食から洋食中心に変えたら健康になったで
204: 2021/10/13(水) 07:51:53.21 ID:Sw2UDMSX0
トルコ料理ってしょっぱいんかな
216: 2021/10/13(水) 07:53:30.45 ID:Kntn4BNUM
アメリカ人は野菜食わないと思ってるやつは60代の爺だろ
若者はとっくに逆転してるぞ

https://i.imgur.com/BFrbSdi.png

227: 2021/10/13(水) 07:54:42.49 ID:wAdvUpWX0
>>216
これ人種構成が変わってきてるだけて事はないんか
254: 2021/10/13(水) 07:59:10.66 ID:7/PUT4Bx0
>>227
そもそもその図やとアメリカ関係なく日本人の野菜摂取量が世代を経るごとに落ちとるように見えるが
265: 2021/10/13(水) 08:01:11.76 ID:AJQJbs1H0
>>254
野菜高いから買えないだけかも
224: 2021/10/13(水) 07:54:21.95 ID:Sw2UDMSX0
どの国も男のほうが塩味好むんやな
肉体労働とかの関係かもしれんけど
232: 2021/10/13(水) 07:55:56.54 ID:wAdvUpWX0
>>224
単純に食う量多いんちゃう
229: 2021/10/13(水) 07:55:45.54 ID:tOGG4V9ad
醤油ってそんな塩分高くないぞ
233: 2021/10/13(水) 07:56:05.40 ID:WQQGWegU0
前の会社で弁当箱にあのキッコーマンの酸化しにくいボトル醤油で3周くらい醤油かけるやついて引いたわ
揚げ物だろうが漬物だろうが関係なく醤油ドバーで弁当茶色になってた
237: 2021/10/13(水) 07:56:38.19 ID:YFA1xSdDa
5g以下に抑えている国はあるのかよ
246: 2021/10/13(水) 07:57:55.30 ID:o5PjVh2td
で、平均寿命は?

で終わる話

256: 2021/10/13(水) 07:59:36.37 ID:X1Nai+8dM
>>246
国別で見たら分からんけど日本の都道府県で見たらしっかり塩分多いところが寿命短いで
251: 2021/10/13(水) 07:58:40.51 ID:xyv+8TS8a
減塩よりも排塩の方に気を使うべきやろ
262: 2021/10/13(水) 08:00:32.77 ID:Gj3IetL70
醤油はマジやばい
気をつけたほうがええ
267: 2021/10/13(水) 08:01:48.52 ID:NiM9tcUPd
これで世界一の長寿国だからね、減塩したら200歳まで生きるぞ
270: 2021/10/13(水) 08:02:21.01 ID:z6k778tLd
ワイのばあちゃんも毎日味噌汁塩鮭(醤油)漬物(醤油)の生活で85超えてるし塩分くらいセーフやろ
283: 2021/10/13(水) 08:04:09.63 ID:eKpxnJ280
醤油が便利すぎるねん
海外は色々な葉っぱや玉ねぎを刻んで味付けするんちゃう
288: 2021/10/13(水) 08:05:22.87 ID:k8TAgzCa0
栄養学は未だ発展途上だからな
現代でもまだ常識が変わり続けてる
291: 2021/10/13(水) 08:05:56.26 ID:DWdmVgkoa
お前ら食介のおばちゃん来たことある?
塩分過多なもん食ってると鬼の形相でキレてくるぞ
293: 2021/10/13(水) 08:06:07.72 ID:E3Wm2+B+0
なあ

塩取りすぎると具体的にどんな害があんの?

298: 2021/10/13(水) 08:06:56.55 ID:0huWpLMd0
>>293
こ…高血圧…?🥺
306: 2021/10/13(水) 08:07:47.36 ID:E3Wm2+B+0
>>298
じゃあ低血圧の奴は気にしなくていいのか
301: 2021/10/13(水) 08:07:12.45 ID:Iz87ox7Ed
>>293
心臓血管とか腎臓とかがんとかそこら編の病気起こしやすくなる
343: 2021/10/13(水) 08:13:16.96 ID:Iz87ox7Ed
>>309
血圧上がると心臓や血管に負担がかかる
がんは要は細胞のコピーミスだから塩だけでなく刺激物取り過ぎで細胞作り直しさせてるおリスク上げる
325: 2021/10/13(水) 08:10:14.24 ID:DQxW99qU0
はい塩禁止
味噌禁止
醤油禁止
梅干し禁止

生きてて楽しいか?

335: 2021/10/13(水) 08:12:18.04 ID:uGnLZU0a0
>>325
梅干しはやめてください
328: 2021/10/13(水) 08:10:49.61 ID:XIpW8I4ld
腎臓悪くしてからじゃ遅いぞ
333: 2021/10/13(水) 08:11:29.87 ID:DQxW99qU0
塩は必須ミネラルだからむしろ必須
337: 2021/10/13(水) 08:12:31.68 ID:uoC+p7Ny0
人種も違えば合った分量も違うのに一律で勝手に定めてるWHOの言うことなんて何で守らなアカンねんア○か
344: 2021/10/13(水) 08:13:19.22 ID:D/+v30iwd
テレビ見て家でボーッとしてるだけだとマズいかもしれんが運動してればええやろ
348: 2021/10/13(水) 08:13:45.21 ID:cad1Rou60
最近5gは嘘やったわってなってなかったっけ?
373: 2021/10/13(水) 08:19:24.26 ID:Msrr2Im0p
>>348
最近どころじゃないやろ
高血圧の塩分摂取制限が6gなのに5gとかどこからきたデータやねん
349: 2021/10/13(水) 08:13:52.22 ID:CKWWxgiY0
意外にも、マヨネーズ1本一気飲みしてもまだ足りないらしい。
354: 2021/10/13(水) 08:15:34.30 ID:M0PquKv0r
>>349
あれは卵と油と酢だからな
350: 2021/10/13(水) 08:14:12.17 ID:DTezdvez0
醤油もやけど米とか日本人の主食て昔の人の運動量でちょうど良かったんやないか
351: 2021/10/13(水) 08:14:25.54 ID:6apBWctUa
塩分5グラムなんて世界で守れてるやつおるんか?
352: 2021/10/13(水) 08:15:19.22 ID:SJugBh+T0
人種が分かれてるのに、取るべき栄養が同一だと考えている方がどうかしてるだろ
355: 2021/10/13(水) 08:15:44.29 ID:lFBnIZUaa
青森とかいう平均寿命最低県

https://i.imgur.com/t4s1gKa.jpg
358: 2021/10/13(水) 08:15:57.19 ID:qHeDuySe0
マックのポテトが意外と塩分少ないんだよな
初めて見た時びっくりした
365: 2021/10/13(水) 08:17:36.69 ID:htTVM+6IM
アメリカはフライドポテトがーとか言ってるやつはまじで現実見ろよ
食育の成功と大失敗でとっくに逆転してんだよ
https://i.imgur.com/Jkkm7VG.jpg

367: 2021/10/13(水) 08:17:54.47 ID:CKWWxgiY0
一人暮らしだと、すぐに「どっか食べ行こ」って外食に頼っちゃうから、塩分摂りすぎになっちゃうな。
372: 2021/10/13(水) 08:19:09.44 ID:ERRLcKWk0
必要な栄養量って人種によって違うよな

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634077425/

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