肉を食べないと必須アミノ酸とか動物性タンパク質とれないんすよ！←でも江戸時代の庶民の食事365日密着の本あるよね
1: 2024/06/05(水) 06:18:22.273 ID:3m4+EdC8M 肉でなかったよね2: 2024/06/05(水) 06:19:17.040 ID:wrgwVn6T0 たんぱく質なら卵でいいんじゃね3: 2024/ ...
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