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アメリカ人「お米は太る!日本人を見てみろ!」日本人「動物性油は太るアメリカ人を見てみろ!」

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1: 2024/02/28(水) 16:36:47.46 ID:A8aGS67f0
どっちを信じるかよな

2: 2024/02/28(水) 16:37:51.57 ID:9u7HreVd0
糖質制限も脂質制限もクソ
カロリー制限が一番やね

9: 2024/02/28(水) 16:41:42.63 ID:N25ILZmL0
>>2
糖質制限も脂質制限もカロリー計算しないと駄目なんですが

3: 2024/02/28(水) 16:39:01.36 ID:A8aGS67f0
まあカロリー制限なら結果的に脂質は40-50gになるからホルモンバランス的にいいな

4: 2024/02/28(水) 16:39:11.13 ID:wpm4ydXp0
動けよ

7: 2024/02/28(水) 16:40:46.27 ID:A8aGS67f0
>>4
動いても5000kcalなんてペロリだからな毎日登山するならいいがカロリー把握は大事

5: 2024/02/28(水) 16:39:17.40 ID:GkM5W4Af0
太りすぎて歩けなくなって変なゴーカートみたいなのに乗ってるやつが日本にどれだけいるかって話よ

6: 2024/02/28(水) 16:39:49.85 ID:GnnhkECxx
相撲取りでも見てんのか

8: 2024/02/28(水) 16:41:22.35 ID:alRAnp850
日本人は欧米のクソデブになる前にタヒぬぞ

10: 2024/02/28(水) 16:42:42.29 ID:A8aGS67f0
>>8
TikTokに240kgのデブがいたで
今流行りのモッパンライブしてる
いつタヒぬか観察してる

11: 2024/02/28(水) 16:42:57.24 ID:QoLaiCbp0
あのマリオカートみたいなの乗ってみたいよな

12: 2024/02/28(水) 16:43:06.47 ID:YUoERO2S0
言うほどアメリカ人米食うなって言ってるか?
マクガバンレポートとかだとアジアの食事賞賛してただろ

15: 2024/02/28(水) 16:45:06.93 ID:A8aGS67f0
>>12
言うてないな日本の糖質制限信者や
ビルダーのアメ公はライスとライス粉末食べてるな

14: 2024/02/28(水) 16:44:59.80 ID:wt+WhYvj0
あのバーバパパみたいな太り方ホンマ怖い

16: 2024/02/28(水) 16:46:06.02 ID:3z8R8acf0
米と小麦なら小麦のが太るやろ

17: 2024/02/28(水) 16:46:53.80 ID:NaB7EO/Z0
アメリカ人は誰見て言ってんの?

18: 2024/02/28(水) 16:47:41.89 ID:viWsvY/EH
糖質も油も好きなだけとっていいから1日たりとも欠くことなく毎日10000歩あるけ

19: 2024/02/28(水) 16:48:45.46 ID:eEUOdBTY0
米食っても言うほど太れんやろ
中途半端な肥満はおるけど

20: 2024/02/28(水) 16:49:53.74 ID:Edsu7wzL0
アメリカ人に関しては何を食うかじゃなくてそんなに食うなって話でしかない

21: 2024/02/28(水) 16:49:56.88 ID:X/omvdtm0
日本人は太りすぎると膝が悪くなってタヒぬね

23: 2024/02/28(水) 16:50:16.10 ID:0C8A6TSU0
デブって米より砂糖か油を大量に取ってるからデブるんやろ

26: 2024/02/28(水) 16:50:54.42 ID:SdnKB5To0
カロリー制限したら自然と糖質も脂質も控えめになるやろ

27: 2024/02/28(水) 16:51:30.97 ID:alRAnp850
激重菓子パンを何個もゲロ甘ドリンクで流し込むくらいはしないと5000キロカロリーはキツイんちゃうか

28: 2024/02/28(水) 16:51:44.71 ID:0C8A6TSU0
食べる量減らせば太らん
北朝鮮とか将軍様以外のデブほとんどおらんで

29: 2024/02/28(水) 16:51:49.21 ID:Ldmx5zSC0
パンなんて腹持ち悪い癖にカロリー激高なんだから太るに決まってるだろ

30: 2024/02/28(水) 16:54:15.00 ID://SGKnrt0
米より麺類の方がたくさん食えちゃうから太るわ
白米ってお腹に溜まるんだよな

31: 2024/02/28(水) 16:55:04.95 ID:wnSbs3hs0
毎日2杯食ってた米を半分にしたら立ちくらみ起きまくったからやめたわ

32: 2024/02/28(水) 16:56:47.21 ID:fgXnd1S/0
アメップはパーティサイズのポテチ1人1おやつで食うからな
狂ってる

33: 2024/02/28(水) 16:58:13.97 ID:umbV9hw0d
アメリカ人は米のこと野菜と思ってるから

34: 2024/02/28(水) 16:58:18.26 ID:d00Ix4nJ0
アメリカ行けばすぐ分かる
デブワラワラだから

35: 2024/02/28(水) 17:00:48.24 ID:+VjVA0zV0
アメリカは生活に支障が出るレベルのクソデブがうじゃうじゃいる印象
日本はそんなデブより腹だけ出たデブが多い印象

37: 2024/02/28(水) 17:07:08.83 ID:5BN3AO6xd
糖質制限はア○がするダイエットやからな
米食っても言うほど太らん

36: 2024/02/28(水) 17:01:45.11 ID:5p16jRtG0
あっちの俳優の方が食事節制大変そうやな

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1709105807/

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