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「こたつで寝ると風邪をひく」って本当なの? 脱水症状&自律神経の乱れも? 内科医に聞いた

2023年3月3日

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1: 2022/12/22(木) 23:46:34.71 ID:U/41XQW79
>>12/21(水) 6:10配信
オトナンサー

親から「こたつで寝ると風邪をひくよ!」と注意されたことがある人は多いことでしょう。実際、その暖かさと気持ちよさから「こたつでそのまま眠ってしまった」経験がある人もいると思いますが、「風邪をひく」ことについては「本当なの?」「どうして風邪をひくのかよく分からない」「むしろ『頭寒足熱』は健康にいいのでは」といった疑問の声もあります。

「こたつで寝ると風邪をひく」のは本当なのでしょうか。実際のところについて、内科医の市原由美江さんに聞きました。

鼻や喉が乾燥しやすくなり…
Q.そもそも、人間における、風邪をひきやすい状態とは。

市原さん「風邪は鼻や喉にウイルスが感染することによって引き起こされ、咳(せき)や鼻水、咽頭痛、発熱などの症状を起こします。ストレスや睡眠不足、不規則な生活などで免疫力が落ちたときにかかりやすくなります」

Q.医学的立場からみて、こたつで寝ると風邪をひくのは事実でしょうか。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/8cdad5b0ebff3c4b1e32e854653e5b59e0d397cf

14: 2022/12/22(木) 23:55:58.07 ID:z1qfxnmA0
>>1
こたつが最強だと思ってたら、電気毛布が最強。
電気代は電気毛布が一番安いw
シーリングLEDライトを最大で点けたら70W
勿体ないから最新のLEDライト35W(半分)のに交換
32: 2022/12/23(金) 00:09:30.47 ID:1Ki8gBYn0
>>14
電気毛布は分厚い布団とシーツの間に挟まないと熱が逃げるよ
電気代安くても暖かくするには工夫が必要かと
37: 2022/12/23(金) 00:13:01.26 ID:jGAlTTjU0
>>1
これはマジ
熱くて足を出してしまうから、そこから汗引きと寝冷えで風引くパターン
2: 2022/12/22(木) 23:47:21.25 ID:yIgINa7Z0
えっきし
49: 2022/12/23(金) 01:37:57.47 ID:U9KhLXRB0
>>2
上からタライ落ちてきそう
4: 2022/12/22(木) 23:48:40.02 ID:8TWtOFe40
横向きで寝たいのに骨盤がこたつのあれに引っかかって快適な姿勢になれない
7: 2022/12/22(木) 23:50:28.75 ID:DEt/SULr0
>>4
あるあるw
20: 2022/12/22(木) 23:58:32.54 ID:iqSVud5w0
>>4
こたつで寝返りを打てるよう脚にはめてかさ上げするパーツがあるぞ
本来は座椅子でこたつに当たれるようにするものらしいが

継脚とかこたつ足とかで検索

113: 2022/12/23(金) 07:31:09.23 ID:fjU6ZxJm0
>>20
百均に売ってるよね、使ってるけどゴロ寝がとても快適になった
28: 2022/12/23(金) 00:04:49.52 ID:YDDcSpoM0
>>4
そこで掘りこたつですよ
5: 2022/12/22(木) 23:49:26.35 ID:JvH5dD1Y0
小学校低学年だった時、膝擦り剥いて放置してコタツ入ってたら
化膿してて大変な思いしたな ごっそり削られたわw
8: 2022/12/22(木) 23:50:46.79 ID:I6m0jidt0
足暖まって上半身は発汗するから
シャツとか下着は着替えよう
11: 2022/12/22(木) 23:53:34.33 ID:zdJtAkNy0
コタツで寝るようなやつは酒乱で不摂生ときまってるわ
150: 2022/12/24(土) 12:40:06.46 ID:+7BweaxE0
>>11
家の猫に謝れ
12: 2022/12/22(木) 23:53:39.65 ID:7JfaE8ig0
こたつパンチラという風情を楽しむためのもの
寝るものじゃない
21: 2022/12/22(木) 23:58:37.33 ID:2QQPx5vu0
猫はずっと寝てるぞ。
24: 2022/12/23(金) 00:00:43.69 ID:Vfwnpfc40
たまに暑くて起きるけどなんともないけどな
27: 2022/12/23(金) 00:04:06.34 ID:iZ9oJLI10
>>24
もし起きなかったらどうなると思う?
30: 2022/12/23(金) 00:06:43.87 ID:Vfwnpfc40
>>27
えー今まさにこたつなんだけど寝れねえじゃんw
25: 2022/12/23(金) 00:02:19.09 ID:RxSAww+m0
昔使ってたけど逆にその頃は風邪引いてなかったぞやっぱ遠赤外線だからかな
こたつの中に布団も掛けてたからかな
26: 2022/12/23(金) 00:02:38.87 ID:vMfvqeeg0
横向きで寝ようととこたつの脚を高くしたらご飯が食べにくくなる
29: 2022/12/23(金) 00:06:13.62 ID:az1x05Lv0
こたつじゃ寝れない
出来てもすぐ起きるうたた寝くらい
元々暑がりなもんで身体が暑くなって無理
冬場に寝る時は靴下履かなきゃ寝れないって人は珍しくないと思うけどそれも無理
31: 2022/12/23(金) 00:09:17.89 ID:1sOGqS9T0
50年近く前から冬はこたつでちょいちょい寝てたけど体に良くなかったのか
80歳越えたら止めるように心がけるよ
36: 2022/12/23(金) 00:12:28.39 ID:5z5qkBJY0
>>31
75歳くらいですか?
34: 2022/12/23(金) 00:10:53.97 ID:I+6+yCF30
こたつに潜って一酸化炭素中毒になる子供達
41: 2022/12/23(金) 00:34:35.52 ID:KeOJNQlE0
>>34
豆炭ってやつですか?
35: 2022/12/23(金) 00:11:53.41 ID:MAI9+z9R0
猫「マジで?」
59: 2022/12/23(金) 02:09:55.07 ID:HZrhZvh/0
一人暮らしでコタツは絶対置かないほうが良い
自堕落な生活に見える部屋になる
109: 2022/12/23(金) 07:06:37.26 ID:swLU95xo0
>>59
掃除でこたつを退けるとそこだけ四角く空地になってるやつなw
よくある
65: 2022/12/23(金) 02:51:57.42 ID:htvO7Dpf0
今もこたつに入ってるかれこれ25年は冬場はこたつつけっぱなしで毎日こたつで寝てる
特に体調に異常はないが喉がかわくから常に麦茶は用意してる
74: 2022/12/23(金) 03:45:49.52 ID:X5/Wbwuw0
冬はしば犬君二匹に占領されて僕が入ると怒るんです。
79: 2022/12/23(金) 04:33:32.56 ID:aHIqF+I/0
脱水症状は実感するが、殊更に風邪は引かんよな
昭和時代の年寄りは信じてるが
あと、扇風機に当たったまんま寝るとタヒぬとかさw
130: 2022/12/23(金) 10:33:04.65 ID:AaA5zT0e0
>>79 風呂上がりによく拭かずに扇風機つけっぱで
寝てしまいタヒ亡…昔から何件もある事故ですやん
89: 2022/12/23(金) 05:49:06.75 ID:Fu/8E/O10
脱水症状みたいになって具合悪くなった記憶はあるな
20年くらいヒーター生活でコタツとは無縁だな
97: 2022/12/23(金) 06:11:44.31 ID:gGbSvRqF0
コタツを2つ繋げればよくね?
102: 2022/12/23(金) 06:29:54.86 ID:TfWZUDg40
神経痛にはこたつが効くんだよね
114: 2022/12/23(金) 07:39:59.15 ID:4e6k8Xrb0
>>102
そうなんだ
昨夜は猫が布団を占領したのでこたつのまま寝てしまったが…
143: 2022/12/23(金) 14:22:01.79 ID:DnFCgjPV0
>>114
優しいね~!
可愛がられてるにゃんは幸せだわ。
144: 2022/12/23(金) 14:38:24.02 ID:ZDTfn6YE0
>>114
画像はよ
108: 2022/12/23(金) 07:01:18.93 ID:cnwSQHkJ0
電気毛布がよくて炬燵がダメな理由が書いてない
115: 2022/12/23(金) 07:40:21.29 ID:sDJlFYZw0
>>108
電気毛布も同じ理由で風邪の原因になるぞ
だから電気毛布を使う時は寝る時に切るか低温で使うのを推奨されてる
123: 2022/12/23(金) 09:23:39.57 ID:YRzn5mpD0
こたつで寝て平気なのは若者だけ

中年以降は無理

126: 2022/12/23(金) 10:03:34.73 ID:A5wisOEk0
寝てる間は体温下げて体を休ませるわけだから、外気がずっと高いままだと自律神経は乱れると思う
134: 2022/12/23(金) 10:55:26.60 ID:uuCW6FtQ0
電気毛布最強だよlね。でも手が冷たいww
153: 2022/12/24(土) 14:09:16.08 ID:qKGfudC30
こたつで寝入る時は本当に気持ちいいけど
起きた時は身体中が痛くて最悪
151: 2022/12/24(土) 13:46:16.05 ID:dFSOvMf60
冬のオレからこたつを奪われたら何も残らん
152: 2022/12/24(土) 14:05:49.99 ID:EUZ4WeHY0
>>151
猫だったのか…

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1671720394/

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