【緊急】最新医学｢白米は体に悪い！絶対に食うな！！｣
1: 2022/01/15(土) 09:27:16.20
「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、ごはんをお茶碗で1日3～5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、白米は1日2～3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
白米のみならず、さまざまな食材をエビデンスベースで5グループに分類し、「体に良い食品」と「体に悪い食品」を明らかにした『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓したUCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。
https://toyokeizai.net/articles/amp/215982?display=b&_event=read-body
2: 2022/01/15(土) 09:29:10.46
ええんか
3: 2022/01/15(土) 09:29:14.44
やばば
4: 2022/01/15(土) 09:29:18.39
アカンやろ
8: 2022/01/15(土) 09:30:32.21 ID:M1btj29c0
オートミールが出てきたから売上減りまくりや
9: 2022/01/15(土) 09:30:39.39 ID:5D8V/LiV0
あっそ
10: 2022/01/15(土) 09:31:29.67 ID:I8a+qiKt0
パンは塩分が多いけどいいの？
11: 2022/01/15(土) 09:32:09.00 ID:fLAzDFt0d
有吉また怒るで
12: 2022/01/15(土) 09:32:55.60 ID:iCRipJIer
こういうのって既にそこそこのデブの話やろ
13: 2022/01/15(土) 09:33:00.30 ID:Ikcb1fG50
健康の為に白米食ってるんじゃ無いんだよ
美味いから食ってるんじゃ
美味いから食ってるんじゃ
14: 2022/01/15(土) 09:33:07.41 ID:aBH51EsYa
精米歩合を変えればええんか？
15: 2022/01/15(土) 09:33:12.43 ID:ZYEvgSSM0
本当に実害あるなら、日本人全滅してるから・・・
米ディスりたがってるのってやっぱ在日の人？
米ディスりたがってるのってやっぱ在日の人？
16: 2022/01/15(土) 09:33:17.35 ID:snTGbazkd
ものすごい逆張りした方が勝ちみたいな所ある？
17: 2022/01/15(土) 09:33:24.36 ID:QtgNyMoa0
水を飲んでると100%ﾀﾋぬらしいな
18: 2022/01/15(土) 09:33:46.61 ID:Mfx8jwkv0
本の宣伝やん
19: 2022/01/15(土) 09:34:22.85 ID:kSjuhA420
学生じゃあるまいし1日3杯も食わねえだろデブ共
26: 2022/01/15(土) 09:36:55.88 ID:uS7+l6+Ar
>>19
これ
平均しても2杯くらいやろ
これ
平均しても2杯くらいやろ
20: 2022/01/15(土) 09:34:31.49 ID:Ufl7Ug+u0
世界一長寿の国の主食にケチつけてもなー
東洋経済って感じの記事やなぁとしか
東洋経済って感じの記事やなぁとしか
21: 2022/01/15(土) 09:34:48.62 ID:7YoSxqLA0
東洋経済は提灯記事多すぎや
23: 2022/01/15(土) 09:36:19.77 ID:o+jB7Qcl0
肥満で長寿国陥落危機だからな
31: 2022/01/15(土) 09:38:23.99 ID:9lQ8DNaB0
>>23
米がダメだったらそもそも長寿国になってないはずなんよ
米がダメだったらそもそも長寿国になってないはずなんよ
40: 2022/01/15(土) 09:40:09.67 ID:M1btj29c0
>>31
今の老人は戦後初期で米はほとんど食ってない
今の老人は戦後初期で米はほとんど食ってない
24: 2022/01/15(土) 09:36:40.41 ID:XicwSkwp0
米、パン、麺類
こいつらもれなく体に悪い
こいつらもれなく体に悪い
27: 2022/01/15(土) 09:37:03.39 ID:jcZBDyR30
また広まるのか
28: 2022/01/15(土) 09:37:15.89 ID:DvmaGAW30
これ以上長寿国になってどうするんや
29: 2022/01/15(土) 09:37:18.84 ID:M1btj29c0
炭水化物食わないGACKTとかめっちゃ若々しいよな
37: 2022/01/15(土) 09:39:36.09 ID:/YMIaaIi0
>>29
中途半端は炭水化物制限は意味ないってデータ出てるで
1日50g以下にすると消化回路が変わるから意味ある
中途半端は炭水化物制限は意味ないってデータ出てるで
1日50g以下にすると消化回路が変わるから意味ある
65: 2022/01/15(土) 09:47:46.07 ID:DvmaGAW30
>>29
あれは整形やらヒアルロン酸注射やら医療処置しまくってるから参考外やろ
あれは整形やらヒアルロン酸注射やら医療処置しまくってるから参考外やろ
30: 2022/01/15(土) 09:37:44.32 ID:qT1Tvp7g0
玄米が一番なんだけどね
けど玄米高いもんなー
けど玄米高いもんなー
32: 2022/01/15(土) 09:38:31.53 ID:1F19dSzbd
白米の美味さ分からんやつに医療わからんよ
33: 2022/01/15(土) 09:38:43.91 ID:5fUQGcKd0
そんなの肉体労働かデスクワークかで違うやろ
34: 2022/01/15(土) 09:38:52.27 ID:ieS4jkp10
慶応大学医学部 大脳生理学教授「これはせめて子供の主食だけはパンにした方がよいということである。
（中略）せめて子供たちの将来だけは、私どもとちがって、頭脳のよく働く、
アメリカ人やソ連人と対等に話のできる子供に育ててやるのがほんとうである（原文ママ）」。
（中略）せめて子供たちの将来だけは、私どもとちがって、頭脳のよく働く、
アメリカ人やソ連人と対等に話のできる子供に育ててやるのがほんとうである（原文ママ）」。
35: 2022/01/15(土) 09:39:04.78 ID:fT/74RRT0
相変わらず身体に悪い米を主食にしてるのに平均寿命がトップレベルで高く高齢化社会になってるのは何故？
36: 2022/01/15(土) 09:39:23.63 ID:9zWeHS8Ga
事実、白米を80年以上食べてる人の余命はそんなに長く無い事からも白米の有毒性は明らか
38: 2022/01/15(土) 09:40:06.26 ID:39QvaHz20
すまん厚労省と農林水産省を信じるわ😅
39: 2022/01/15(土) 09:40:07.22 ID:NIrjrfI70
ドーナツとかケーキとか清涼飲料水の方がよっぽど悪い
米が悪いとか言うのは詭弁
米が悪いとか言うのは詭弁
41: 2022/01/15(土) 09:40:10.32 ID:ypm0qyX40
最新じゃなくて結構前から言われてるわ
42: 2022/01/15(土) 09:40:12.87 ID:M87JsLs6d
体に悪いもん主食の世界一長寿な国🤔
43: 2022/01/15(土) 09:40:28.14 ID:BdyiFiCO0
本の宣伝定期
こうやってインパクトある見出しつけて興味を引こうとしてるだけ
こうやってインパクトある見出しつけて興味を引こうとしてるだけ
44: 2022/01/15(土) 09:41:21.99 ID:eGek0Irl0
白米食うのやめたら100歳オーバーのジッジバッバだらけになってまうやん
45: 2022/01/15(土) 09:41:43.26 ID:wHiFKXWH0
本当に危険だったわWHOが警告してるだろ
46: 2022/01/15(土) 09:41:47.56 ID:/HwhPOGA0
小麦もダメ定期
47: 2022/01/15(土) 09:42:17.62 ID:PINzcr6V0
うどん県が滅びてないのが答えやで
48: 2022/01/15(土) 09:42:50.26 ID:eE+pNj2Hd
白米やめたら150年くらい生きてしまうん？😨
49: 2022/01/15(土) 09:43:42.24 ID:Spf8l8200
オートミールのステマ
50: 2022/01/15(土) 09:43:55.14 ID:ilJQ8iEKa
食い過ぎ、偏り過ぎがアカンだけやろこんなん
51: 2022/01/15(土) 09:44:19.63 ID:UHKEgJXBM
ケトジェニックやってるけど調子ええわ
食費めっちゃかかるのが困るけど
食費めっちゃかかるのが困るけど
52: 2022/01/15(土) 09:44:27.16 ID:eyQ9gb1e0
食べすぎなければいいだけ。
米以外の食生活とか運動習慣のほうが不健康の原因としては大きいだろ。
米以外の食生活とか運動習慣のほうが不健康の原因としては大きいだろ。
53: 2022/01/15(土) 09:44:28.78 ID:q6aqc35ad
もう何も食うな
55: 2022/01/15(土) 09:44:45.41 ID:rWkXClCV0
黄色人種なだけでインスリン量少ないから糖尿病のリスク高いんだよなぁ
56: 2022/01/15(土) 09:45:01.25 ID:rZj3WnbK0
売上減ってるとか言ってるけどピークの1960年くらいと比べてだからな
前提がおかしいよ
前提がおかしいよ
58: 2022/01/15(土) 09:45:23.41 ID:45Z3TTa5a
>さらには、1日1時間以上の筋肉労働や激しいスポーツをする人に関しては、統計的に有意な関係が見られなかった。
これらのことを踏まえると、白米を食べる量が多い人ほど、糖尿病になってしまう確率が高くなっている傾向が確認できた、というくらいのざっくりとした理解にとどめるのが無難だろう。
これらのことを踏まえると、白米を食べる量が多い人ほど、糖尿病になってしまう確率が高くなっている傾向が確認できた、というくらいのざっくりとした理解にとどめるのが無難だろう。
やっぱ運動よ
59: 2022/01/15(土) 09:45:30.48 ID:LYOAm6uca
人間が身体を動かさなくなりすぎなんや
小麦も米も糖分オーバーや
小麦も米も糖分オーバーや
60: 2022/01/15(土) 09:46:20.74 ID:OzVG+oAdd
そら身体に良いか悪いかで言ったら悪いやろ
そんなの気にしてたら何も食えないけどな
何も食わないのが健康法とか言い出しそう
そんなの気にしてたら何も食えないけどな
何も食わないのが健康法とか言い出しそう
61: 2022/01/15(土) 09:46:28.97 ID:7Hthxo/Fd
なら日本が世界一長寿の説明つかんやろ
62: 2022/01/15(土) 09:46:53.36 ID:5sEz5ogS0
東洋経済定期
63: 2022/01/15(土) 09:47:05.30 ID:QN9sc2W+0
MEMORVA
健康寿命世界ランキング・国別順位（2021年版）
ランキング人口・寿命
更新：2021-06-19
WHO（世界保健機関）の統計資料に基づく健康寿命ランキング。
健康寿命世界ランキング・国別順位（2021年版）
ランキング人口・寿命
更新：2021-06-19
WHO（世界保健機関）の統計資料に基づく健康寿命ランキング。
健康寿命・WHO版
WHOが発表した2021年版の世界保健統計（World Health Statistics）によると、男女平均の健康寿命が最も長い国は日本で74.1歳だった。 2位がシンガポールで73.6歳、3位が韓国で73.1歳となっており、トップ3はアジアの国が占めている。
健康寿命が70歳を超えている国は32カ国。
https://memorva.jp/ranking/unfpa/who_whs_healthy_life_expectancy.php
67: 2022/01/15(土) 09:47:57.40 ID:bl+3YieQd
米は昔みたいに体バリバリに酷使する生活にはあってたてのはあるんやろな
68: 2022/01/15(土) 09:48:44.16 ID:4rRP85f0M
白米は米の栄養の1割ぐらいしかないんだよ
ほとんど糠として排除されてる
だから玄米食えば文句もないだろう
ほとんど糠として排除されてる
だから玄米食えば文句もないだろう
70: 2022/01/15(土) 09:49:06.26 ID:++prCLpK0
そもそもいうほど長生きしたいか？
70とか超えて何して生きてくんやろ
70とか超えて何して生きてくんやろ
69: 2022/01/15(土) 09:48:54.62 ID:j8Rmb0pk0
だから玄米が最強なんよ
小麦の場合は全粒粉
小麦の場合は全粒粉
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642206436/
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